HYROX

Intenzivní funkční trénink pro každého.

VYBRAT A REZERVOVAT LEKCI
ZJISTIT VÍC

W8jxn
Na knížecí, Hrabová a Campus

PrevNext

HYROX

EXPERIENCE

W8jxn Campus, Brno
Sobota 22. 8. 2026 | 10:00–12:00

  • 10:00–10:30 — přivítání a krátké představení konceptu HYROX
  • 10:30–11:00 — technický workshop: technika jednotlivých stanovišť, coaching tipy a pohybové detaily
  • 11:00–12:00 — speciální HYROX workout v pravé závodní atmosféře

Cena: 349 Kč*

REZERVOVAT

HYROX

EXPERIENCE

Form Factory Na Knížecí, Praha
Neděle 23. 8. 2026 | 10:00–12:00

  • 10:00–10:30 — přivítání a krátké představení konceptu HYROX
  • 10:30–11:00 — technický workshop: technika jednotlivých stanovišť, coaching tipy a pohybové detaily
  • 11:00–12:00 — speciální HYROX workout v pravé závodní atmosféře 

Cena: 349 Kč*

REZERVOVAT

HYROX

EXPERIENCE & RUN

Form Factory Hrabová, Ostrava
Neděle 23. 8. 2026 | 9:00–12:00

60minutový HYROX workout, běh na 5 km, společný brunch. Čeká vás autentické propojení silových stanovišť a běhu, Red Bull, banán i drobné dárky od partnerů akce. 

Cena: 499 Kč*

REZERVOVAT
Vybrat a rezervovat lekci
Etiketa lekce HYROX
FAQ

Lekce jsou založené na spojení běhu a funkčního tréninku inspirované oficiálním HYROX konceptem. Jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí posunout kondici, sílu i odolnost – ať už míříte na závod, nebo prostě chcete trénovat jinak a lépe.  

Síla.
Vytrvalost.
Výkon.

Co je HYROX

HYROX propojuje běh a funkční trénink do jednoho jasného formátu. Kombinuje vytrvalost, sílu i tempo a dává tréninku konkrétní strukturu i cíl. 

Na rozdíl od běžného workoutu tu nejde o náhodně poskládaný mix cviků. HYROX má systém. Díky tomu víte, na čem pracujete, a svůj posun skutečně cítíte. 

Proč zkusit HYROX

Komplexní trénink

Zlepšíte kondici, sílu i celkovou odolnost. 

Jasný progres 

Trénink má strukturu, takže dává smysl a posouvá vás dál. Měřitelně. 

Výkon pro běžný život 

Víc vydržíte, líp zvládnete zátěž a budete se cítit silněji i mimo fitko. 

Silnější hlava

Tréninky vás učí zabrat, vydržet a nepustit se ve chvíli, kdy to začne být těžší. Tenhle mindset využijete i v jiných oblastech života. 

Pro koho je HYROX vhodný

Pro všechny, kdo chtějí trénovat systematicky a vidět na sobě prokazatelný pokrok. 

  • Pro začátečníky, kteří chtějí získat jistotu. 
  • Pro pokročilé, kteří hledají novou výzvu. 
  • Pro silově zaměřené lidi, kteří chtějí zapracovat na výdrži. 
  • Pro běžce, kterým chybí síla. 

HYROX WORKOUT STATIONS

SKI ERG

SLED PUSH

SLED PULL

BURPEE BROAD JUMP

ROWING

FARMERS CARRY

SANDBAG LUNGES

WALL BALLS

Jak vypadá HYROX trénink ve W8jxn 

Čeká vás vedený trénink inspirovaný HYROX principy. Nejde o simulaci závodu, ale o chytrou a efektivní přípravu. 

Na lekci vám stačí klasické oblečení do fitka. Trénink vede kouč, který hlídá techniku, tempo i intenzitu a pomáhá vám dostat z lekce maximum. 

Lekce se střídají ve 4 formátech: 

  • Foundation 
    Technika, základy a jistota v pohybu. 
  • Engine 
    Aerobní kapacita, tempo a výdrž. 
  • Power 
    Víc síly, výkonu a práce pod zátěží. 
  • Complete 
    Komplexní trénink, který vše propojí. 

Kapacita lekce je 20 lidí.  Doporučená frekvence je 2-3× týdně. 

Proč právě ve W8jxn

Ve W8jxn vás povedou špičkoví trenéři, kteří fungují jako koučové po fyzické i mentální stránce. Pomohou vám s technikou, tempem i nastavením hlavy tak, abyste z každé lekce vytěžili maximum a rádi se vraceli na další. 

HYROX lekce jsou součástí členství, takže si po tréninku můžete užít všechno, co W8jxn nabízí navíc. Třeba pořádné protažení a odpočinek v relax zóně se saunou. 

Praktické informace před první návštěvou

Přihlášení probíhá přes klasický rezervační systém W8jxn. 

Na první lekci si vezměte běžné sportovní oblečení, čisté tenisky, ručník a pití. 

Dorazte pár minut před začátkem, ať máte čas se v klidu připravit. 

Předchozí zkušenost není potřeba. Lekce jsou vedené tak, abyste v nich zorientovali i úplní začátečníci. 

Pokud máte zdravotní omezení, můžete lekci po předchozí konzultaci s lékařem navštívit také. Jen je důležité dát to předem vědět trenérovi, aby mohl trénink upravit podle vašich možností. 

Etiketa / pravidla lekce HYROX

Rezervujte si své místo na lekci

Lekci si zarezervujte v aplikaci Moje W8jxn nebo na . Rezervaci je možné provést 48 hodin předem a zrušit nejpozději 2 hodiny před začátkem.

Choďte včas.
Úvod a rozcvičení jsou součást lekce. 

Respektujte kouče, tempo lekce i ostatní ve skupině. 

Po skončení ukliďte nářadí a vraťte vybavení na místo. 

Během lekcí HYROX je provoz ve funkční zóně omezen. Označené vybavení je v této době vyhrazeno pouze pro účastníky lekce.

Děkujeme, že respektujete pravidla.

FAQ HYROX

Co je HYROX? 

HYROX je tréninkový koncept, který spojuje běh a funkční cvičení do jednoho formátu. Kombinuje sílu, výdrž i tempo a dává tréninku jasný řád a měřitelné výsledky.

Pro koho je HYROX trénink vhodný? 

Pro všechny, kdo chtějí trénovat systematicky a posouvat se. Ať už s funkčním tréninkem začínáte, nebo hledáte novou výzvu. 

Je HYROX i pro začátečníky?

Ano. Lekce jsou vedené tak, abyste se v nich zorientovali i bez předchozí zkušenosti. 

Musím být v dobré kondici, než s HYROX začnu? 

Nemusíte. Důležité je chtít začít a být otevření postupnému zlepšování. 

Jak vypadá HYROX lekce ve Form Factory?

Čeká vás vedený trénink inspirovaný HYROX principy. Nejde o simulaci závodu, ale o chytrou kombinaci běhu, funkčních a silových prvků. Je to práce s tempem, technikou i intenzitou.

Jak náročný je HYROX trénink?

Je to výzva, ale zvládnutelná. Každá lekce má energii a tempo, zároveň se však dá přizpůsobit vaší úrovni.

Připraví mě HYROX trénink na skutečný HYROX závod? 

Ano. Lekce vycházejí z HYROX principů a pomůžou vám budovat kondici, sílu i jistotu v jednotlivých prvcích. 

Co si mám vzít s sebou na první HYROX lekci? 

Stačí běžné sportovní oblečení do fitka, čisté tenisky, ručník a pití. 

Jak se na HYROX lekci rezervuji?

Stejně jako na ostatní lekce ve Form Factory – přes rezervační systém. 

VYBRAT A REZERVOVAT LEKCI